Medical Ibrahim A Twitter العلاج الطبيعي حالما يتحسن الألم الحاد فإن أخصائي العلاج الطبيعي يقوم بوضع خطة لإعادة تأهيل المصاب حتى يتمكن من تفادي وقوع إصابات في المستقبل ويشمل البرنامج عادة
تمارين تقضي على آلام اسفل الظهر وألم عرق النسا في 6 دقائق Youtube
3 تمارين لعلاج آلام أسفل الظهر
بتعانى من آلام الظهر مارس تمارين اليوجا بانتظام اليوم السابع
أ د فهد الخضيري در توییتر هناك تمارين رياضية تساهم في علاج وتخفيف آلام أسفل الظهر كما أني انصح بالحرص على ربط حزام الأمان لأن الظهر يكون في وضعية صحيحة تمنع ألم الظهر Https T Co N7j0xyszy5